El aceite esencial de geranio es un gran aliado para el bienestar de la mujer

El aceite esencial de geranio es un gran aliado para el bienestar de la mujer

ACEITE ESENCIAL DE GERANIO

El aceite esencial de geranio se destila a partir de las especies de Pelargonium, de hojas perfumadas

Los distintos aceites de geranio utilizados en aromaterapia proceden de especies cultivadas de pelargonios de esencia de rosa, especialmente Pelargonium graveolens, P. odoratissimum, P. radens, P. capitatum y variedades híbridas como P x asperum.

Originarios de África del Sur, los geranios se cultivan en todo el mundo, pero existen tres grrandes regiones donde se produce el aceite esencial: las Islas Reunión (productoras de una variedad de excelente calidad llamada Bourbon), Egipto y Rusia. El aceite de geranio procedente de China, relativamente barato, se está haciendo cada vez más popular, aunque tiene un aroma menos dulce. Otro recién llegado al mercado es Madagascar. A diferencia de las variedades más llamativas, que florecen todo el año y se plantan en macetas y jardineras, el pelargonio de donde se extrae el aceite esencial produce unas flores relativamente pequeñas de color rosado o lila que aparecen en grupos en pleno verano.

La planta se cultiva en jardines por su delicioso aroma, que se percibe sobre todo al rozar las hojas.

Aunque las variedades más conocidas son las de olor a rosa y a limón, existen numerosos híbridos con una amplia gama de esencias, desde naranja, coco y manzana, hasta menta, nuez moscada y jengibre. Éstos son aceites esenciales experimentales, que no suelen encontrarse en el mercado.

UN POCO DE HISTORIA

El nombre Pelargonium viene del griego pelargos, que significa cigüeña, pues la cabeza y el pico de esta ave se parecen a la semilla de la planta; graveolens sifnifica «aromático» o «de olor penetrante». Los pelargonios llegaron a Europa a principios del siglo XVII como plantas decorativas, y en 1819 el químico francés Recluz fue el primero en destilar las hojas para obtener el aceite esencial.

Los pelargonios de esencia de rosa se usan raramente en la medicina natural, aunque hay dos especies silvestres, parientes lejanos de esta planta, que sí desempeñan un papel importante: la llamada hiera de San Roberto (Geranium robertianum) y Geranium maculatum.

Estas hierbas han sido utilizadas desde la antigüedad, e investigaciones recientes sugieren que poseen propiedades astringentes y antiinflamatorias, y ayudan a curar heridas, que es para lo que fueron utilizadas. Desde siempre los herboristas han empleado extractos de geranio verdadero para problemas como la diarrea y disentería, así como para curar pequeños cortes y heridas, úlceras y eccemas.

El aceite de geranio es uno de los más valorados en perfumería. Muchas veces, la demanda de la industria del perfume sobrepasa la oferta mundial de los aceites más exclusivos, y el geranio se utiliza frecuentemente para sustituir otros más caros, como el de rosa. Sin embargo, el aceite de geranio es especialmente fácil de adulterar, así pues, es fundamental acudir a un comercio de reputación contrastada.

El aceite, que se obtiene por destilación al vapor de las hojas, tallo y flores de la planta, es de color verde claro y tiene un aroma floral que varía en función de la especie. Algunas personas describen la esencia como vigorizante, mientras que otras la encuentran calmante. Por esta razón, a menudo se dice que el aceite de geranio es «equilibrador», y tiene fama de tener efectos tonificantes en personas que están en baja forma física o mental, así como de disminuir el estrés en personas nerviosas o ansiosas.

APLICACIONES

Se ha probado que el geranio posee distintos efectos medicinales. El aceite tiene propiedades antisépticas, antiinflamatorias, astringentes, analgésicas, cicatrizantes (estimula el crecimiento de células epiteliales sanas), fungicidas, diuréticas, flebotónicas (fortalece las venas) y hemostáticas (contribuye a controlar hemorragias). También es repelente de insectos.

También se utiliza en productos cosméticos para el cuidado de la piel, las propiedades antisépticas, astringentes y cicatrizantes del geranio lo convierten en un excelente ingrediente para elaborar nuestros propios productos caseros, para pieles mixtas o grasas. También es útil para aquellas zonas más secas de la piel, como codos y rodillas, y como tratamiento complementario para el acné y ciertos eccemas.

Es particularmente útil en numerosas afecciones cutáneas: puede usarse para tratar quemaduras leves, hematomas, dermatitis, pie de atleta, herpes, hemorroides (para reducir el dolor y la inflamación), neuralgias faciales, cortes y heridas. Actúa de forma positiva sobre el estado de ánimo y es bueno para el cansancio y durante los períodos de convalecencia. Los aromaterapeutas y sus pacientes han descubierto, además que el aceite de geranio ejerce un efecto beneficioso sobre el ciclo menstrual femenino, pues ayuda a regular los períodos y a reducir la sintomatología del síndrome premenstrual. Sus efectos beneficiosos se asocian con su capacidad para reducir la retención de líquidos, uno de los principales síntomas del síndrome premenstrual.

La retención de líquidos es una de las causas de la hinchazón de los pechos, dolor de cabeza y los cambios de humor, otras manifestacioens del síndrome premenstrual. Muchas mujeres, han descubierto que el aceite de geranio es beneficioso como remedio complementario durante la menopausia, especialmentet porque su aroma ayuda a mejorar el estado de ánimo

El geranio también puede utilizarse como colutorio para realizar enjuages bucales y gárgaras en caso de faringitis e infecciones de las encías, aunque su fuerte sabor floral puede no ser del agrado de todos.

El aceite esencial de geranio es de un color verde claro, aroma penetrante y dulce, parecido al de la rosa y, a menudo, con un toque inesperado de menta.

 MUJER Y EQUILIBRIO

SUGERENCIAS CON EL ACEITE ESENCIAL DE GERANIO

El aceite esencial de geranio combina con casi todos los demás, y proporciona efectos estimulantes a cualquier mezcla. Es muy oloroso: por tanto hay que utilizarlo con cuidado.

Lo podemos mezclar con ylang-ylang, lavanda, manzanilla, jazmín, azahar, cedro, sándalo, pachuli, rosa, enebro. Resulta excelente mezclado con bergamota y otros aceites de cítricos.

MASAJEAMOS EN SENTIDO HORARIO (SENTIDO DE LAS AGUJAS DEL RELOJ)

MASAJE REFRESCANTE Y ESTIMULANTE:

20 ml de aceite de almendras dulces

5 gotas de aceite esencial de geranio

1 gota de aceite esencial de menta

1 gota de aceite esencial de salvia

2 gota de aceite esencial de lavanda

MASAJE DULCE Y CÁLIDO:

20 ml de aceite de almendras dulces

5 gotas de aceite esencial de geranio

2 gotas de aceite esencial de sándalo

1 gota de aceite esencial de jengibre

1 gota de aceite esencial de ylang-ylang

MASAJE MATINAL: esta mezcla de aceites es para drenar toxinas, eliminar celulitis y tonificar la piel.

250 ml aceite de pepita de uva

5 gotas de aceite esencial de geranio

5 gotas de aceite esencial de pomelo

5 gotas de aceite esencial de limón

5 gotas de aceite esencial de orégano

5 gotas de aceite esencial de lavanda

MASAJE NOCTURNO: esta mezcla de aceites es para mejorar la digestión y eliminar gases.

250 ml de aceite de almendras dulces

5 gotas de aceite esencial de hinojo

5 gotas de aceite esencial de anís

5 gotas de aceite esencial de albahaca

¿NOS DAMOS UN BAÑO CON OLOR A GERANIO?

A continuación unas sinergias que te pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo. Los aceites esenciales los echamos después de haber llenado la bañera.

FÓRMULA 1:

En 10 ml de aceite de almendras podemos diluir:

10 gotas de aceite esencial de geranio

3 gotas de aceite esencial de mandarina

1 gota de aceite esencial de palmarosa

1 gota de aceite esencial de ylang-ylang

FÓRMULA 2:

En 10 ml de aceite de almendras podemos diluir:

10 gotas de aceite esencial de geranio

2 gotas de aceite esencial de lavanda

2 gotas de aceite esencial de manzanilla

FÓRMULA 3:

En 10 ml de aceite de almendras podemos diluir:

10 gotas de aceite esencial de geranio

2 gotas de aceite esencial de naranja

2 gotas de aceite esencial de bergamota

FACIAL

Tónico para la piel:

Esta fórmula es para pieles grasas.

100 ml agua destilada

5 ml vinagre de sidra

4 gotas aceite esencial de geranio

Embudo de plástico

Filtro de papel para café

Procedimiento:

  • Vertemos el vinagre en un frasco de cristal oscuro

  • Añadimos el aceite esencial y lo agitamos con fuerza para mezclarlo bien

  • Vertemos el agua destilada en el frasco usando el embudo y agitamos de nuevo

  • Dejamos reposar la mezcla hasta el día siguiente

  • Después, agitamos otra vez el frasco y vertemos el tónico en una jarra, usando un filtro de papel para el café

  • Trasvasamos de nuevo la mezcla filtrada al frasco de cristal oscuro

SALES DE BAÑO

Vamos a utilizar sales minerales de calidad. Por ejemplo, sales del Mar Muerto. Las sales de esta zona geográfica del planeta son terapeúticas y relajantes y no resecan demasiado la piel.

100 gramos de sales minerales

10 gotas de aceite esencial de geranio

10 gotas de aceite esencial de mandarina

unas gotas de colorante alimentario

REAFIRMANTE DEL BUSTO

100 ml aceite de almendras dulces

50 ml aceite de avellanas

8 gotas de aceite esencial de geranio

3 gotas de aceite esencial de limón

3 gotas de aceite esencial de naranja

2 gotas de aceite esencial de ylang-ylang

2 gotas de aceite esencial de lemon-grass

ACEITE CORPORAL PARA ESCULPIR EL CUERPO

100 ml aceite de avellanas

50 ml aceite de almendras

50 ml aceite de germen de trigo

5 gotas de aceite esencial de geranio

3 gotas de aceite esencial de pomelo

3 gotas de aceite esencial de lavanda

3 gotas de aceite esencial de limón

3 gotas de aceite esencial de lemongrass

3 gotas de aceite esencial de enebro

3 gotas de aceite esencial de ciprés

SÍNDROME PREMENSTRUAL CON ACEITE ESENCIAL DE GERANIO

El síndrome premenstrual puede empezar en cualquier momento entre dos días y dos semanas antes de la menstruación. Los síntomas pueden incluir retención de líquidos, sensibilidad en los pechos, dolor de cabeza, náuseas, ansiedad, depresión, irritabilidad, insomnio, estreñimiento y hambre compulsiva, entre otros.

Aunque la mayoría de las mujeres experimentan los cambios premenstruales de forma gradual, no es normal que estas molestias lleguen a incapacitar a una persona. El problema empeora con el estrés, la falta de sueño y el exceso de trabajo, y también si se lleva una vida sedentaria y una dieta poco equilibrada. Así pues, es fundamental que intentar reducir el estrés y mejorar la dieta.

Un masaje de aromaterapia ayudará a calmar la ansiedad y estimular la capacidad del cuerpo para liberar sustancias químicas de «bienestar» a la corriente sanguínea. Podemos empezar un tratamiento en casa 7 y 10 días antes del período.

Si no gusta el olor del aceite esencial de geranio podemos probar a combinarlo con otros aceites. Es fundamental encontrarnos a gusto. Podemos realizar sinergias: geranio + rosa, manzanilla, incienso, neroli, salvia, enebro, lavanda, mejorana, ylan-ylang, siempreviva…

El geranio puede utilizarse para tratar diversos trastornos, y es especialmente efectivo para paliar los molestos efectos del síndrome premenstrual. Ya sea en forma de masaje, o absorbiéndolos a través del baño, los aceites esenciales son valiosos remedios para aliviar los trastornos del síndrome premenstrual.

FÓRMULA 1

Utiliza esta mezcla como aceite para masaje o para el baño. Cuando se presente el síndrome premenstrual, nos podemos dar unas friegas después de la ducha o el baño. Aplicamos el aceite por todo el cuerpo, o nos podemos concentrar en las zonas más sensibles, como el plexo solar, la nuca y las plantas de los pies.

Nos relajamos durante 5 minutos y como te sentirás como nueva!.

10 ml de aceite de almendras

3 gotas de aceite esencial de geranio

1 gota de aceite esencial de manzanilla

1 gota de siempreviva

FÓRMULA 2: AÑADIR ESTA MEZCLA AL AGUA DEL BAÑO

10 ml de aceite de almendras

4 gotas de aceite esencial de geranio

2 gotas de aceite esencial de incienso

2 gotas de aceite esencial de mejorana

2 gotas de aceite esencial de mandarina

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