¿Cómo llevas el confinamiento?

¿Cómo llevas el confinamiento?. Como se puede, verdad…?. Yo estoy confinada en el pueblo en el que actualmente trabajo, en la provincia de Guipúzcoa. Hoy es festividad local y no tengo que ir a trabajar.

Esto me ha permitido levantarme temprano (como hago hago a diario, o sea, nada nuevo) e ir a andar por el bidegorri (literalmente en euskera significa camino rojo) que es por donde se puede pasear llegando hasta las localidades limítrofes dentro del límite horario marcado por este gobierno votado y creado en democracia (?).

Llevo desde primeros de marzo sin ver físicamente (si no fuera por las llamadas telefónicas, videollamadas y videoconferencias!!!) a mi familia y amigos más allegados. Como millones de personas en todo el país.

Afortunadamente, estamos intentando sacar lo mejor de esta situación en la que, entre otras cosas, a mí personalmente me está ayudando a conocer esta zona del País Vasco que está a una hora escasa en tren de Donostia-San Sebastián, donde para mi gran fortuna, tengo muy buenas amistades desde hace años. No en vano es la quinta vez que vivo en Guipúzcoa. ¿Por algo será, verdad?. Las cosas no pasan por casualidad. De hecho, desde muchos años, no creo en la casualidad.

 

¿Cómo me está ayudando la Aromaterapia a gestionar esta etapa?

 

Me preparé hace una semana un spray (100 ml) con:

Agua 50 ml + alcohol 70º- 30 ml + 20 gotas de  aceite esencial de lavanda + 20 gotas de aceite esencial de mejorana

 

¿POR QUÉ HE ELEGIDO ESTOS DOS ACEITES ESENCIALES?

 

Cuando elegimos una combinación de aceites esenciales para realizar una sinergia, tenemos que tener en cuenta:

* CÓMO ME ENCUENTRO EN ESE MOMENTO

* EL MOTIVO POR EL QUE ESTOY DE UNA DETERMINADA FORMA

* CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS QUE TENGO

 

¿A qué me ayudan los aceites esenciales de lavanda y mejorana en este momento específico de mi vida? (Tenemos que tener en cuenta que estos dos aceites esenciales tienen muchos más usos que los que voy a especificar aquí, ok?):

ACEITE ESENCIAL DE MEJORANA

potente antibacteriano

disminuye el dolor de cabeza

ayuda a dormir

disminuye la ansiedad

reduce el estrés

 

ACEITE ESENCIAL DE LAVANDA

reduce el insomnio

ayuda en la congestión

reduce el estrés

disminuye la ansiedad

alivia a nivel emocional

 

Y RECUERDA:

 

 

 

NUESTRA RECOMENDACIÓN:

 

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