❤️ IKIGAI, tu razón de ser, significado o propósito de vida

    El concepto del Ikigai viene de Japón. Y antes de llegar al Ikigai nos podemos encontrar con 4 estados vitales que son una antesala probable del Ikigai: DENTRO DEL CÍRCULO PASIÓN/PROFESIÓN: Satisfacción, pero sentimiento de inutilidad. DENTRO DEL CÍRCULO MISIÓN/PASIÓN: Goze y sentido de realización, pero sin riqueza. DENTRO DEL CÍRCULO MISIÓN/VOCACIÓN: Entusiasmo … Leer más

🇵🇦 Colaboración artículo REVISTA ELLAS de Panamá

Éste es el artículo en el que he colaborado para la Revista Ellas de Panamá: Enlace: Recuerdos perfumados | Revista Ellas | Panamá Ellas Especial Día de las Madres. Una estela de perfume puede envolver nuestras memorias más amadas. http://www.ellas.pa Aquí debajo está la reproducción original del artículo: TEXTO. MICHELLE MONTENEGRO Noviembre 25, 2016 Ellas … Leer más

🌺 Escúchate !!!

🌸 Buenos días a todos. Avanza la semana y los días pasan rápido. Dicen que cuando sucede eso es porque lo estás disfrutando y si haces actividades que te satisfacen es todo más llevadero.
Y a la vez que avanza la semana vamos avanzando nosotros. Es muy importante cuidar de nuestra energía y en eso está incluido las personas con las que nos relacionamos.
Y ya no hay marcha atrás. Quedarás personas en el camino (aunque no haya habido ningún conflicto). Pero ya no vibrais igual. Da gracias y déjalas ir. Siempre hay un aprendizaje.
👉 ESCUCHATE. Tratate bien 🌸. Eres la mayor obra del Universo con la que te vas a encontrar en esta vida.
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👃 Paisajeando

#aromayenergia #memoriaolfativa #mar #salitre #infancia

👉👣 A esta la playa he venido, y lo sigo haciendo, desde que nací. Gran parte de los recuerdos de mi infancia han ocurrido aquí. Y todos han ido acompañados de algún olor:
👃Olor a salitre
👃Olor a algas y moluscos
👃Olor a la crema solar y al aftersun
👃Olor avainillado de los barquillos que vendía «el chico de la playa»… con su visera y delantal…no lo olvidaré…uno de los mejores momentos del día playero
👃Olor a polo de hielo, helado de cucurucho y tarrinas cremosas
👃Olor de tortilla de patata y ensalada de la tartera y la caminevera … qué momentos 😍
. 👣 🚣…. 🪂🏊🤽 . . … 💐💮🌷🍀🪴🌵🌴 🏜️🏖️🏝️🏞️…… 🍉🍍🥗🍧🍮🥤☕🍵🍿🧋

👉 Qué olores recuerdas de tu infancia? … ANÓTALOS Y CREA TU PROPIO ARCHIVO AROMÁTICO

🏡 Armonización de espacios con aceites esenciales

🌞 Eres energía … ¿Pero en qué frecuencia vibras?

🚀 Todo es energía. Más ligera o más densa. En función de tu vida (alimentación, hábitos diarios, relaciones personales, relaciones sociales, actividades …) así serán las decisiones que tomes.
En función de las decisiones que tomes, así se irá materializando tu vida. Muchas veces no somos conscientes de que estamos actuando, interpretando un papel, una forma de comportarnos que no viene de la esencia de lo que realmente somos. Nos podemos ir despidiendo de esos personajes de nuestro pasado que forman parte del inconsciente colectivo de la Humanidad.
Seguro que te has dado cuenta que toooodoooo se ha acelerado. Que lo que «servía» hace dos años ya no. Ahora estamos en otra etapa de nuestras vidas. Yo lo tomo como un re-nacimiento o una nueva vida, si quieres. Los velos se están cayendo. El boicoteo que están haciendo al Ser Humano es obvio. Y esto implica a nuestra Soberanía, a nuestro poder de decisión.
👉 Recuerda:
🎯 CUIDA LO QUE ENTRA Y SALE DE TU BOCA
🎯 GUÍATE DE TU INTUICIÓN
🎯 ALÉGRATE DE LOS LOGROS AJENOS

👃 Olfato y emociones

👣🏊🤽 Comenzamos la semana preparando nuestra energía para el verano

Feliz inicio de semana. Para mí es fundamental el atendernos a nosotros primero. Estamos pasando unas semanas de muchos cambios. El verano es una época de descanso y reflexión, de valorar todo lo que hemos logrado hasta hoy. Y así poder gestionar los nuevos proyectos, que en nuestro caso en Aromayenergía, estamos preparando para Septiembre. … Leer más

🏖️🌅🌄🌞 Aceites vegetales para después del sol

🌞 Buenos días amores: ya han comenzado las temperaturas elevadas, junto con la humedad por vivir en el norte de España, han hecho que mi  piel se haya  visto expuesta a los cambios y le haya tenido que ofrecer mimos extra. También lo he acompañado de cambios en mi dieta. He añadido más frutas en mi alimentación y, no puede faltar en mi dieta el ZUMO DE ZANAHORIA. De esta forma, también protejo mi piel para las exposiciones solares del verano. Es decir, como estoy por dentro también estoy por fuera. Alimentación consciente con PROPÓSITO!!!

Robert Tisserand en «El arte de la aromaterapia» nos dice que el estado del cuerpo se ve afectado por el de la mente. La piel no es ninguna excepción; de hecho, la piel de la cara constituye probablemente el reflejo más claro de nuestro estado mental, pasado y actual. Con el paso de los años dejan su señal la pena, la depresión, la ansiedad, el asco, el miedo y la apatía, lo mismo que la alegría, las carcajadas, la ternura y la satisfacción. La cara es el espejo de nuestra vida pasada. Hay un mundo de diferencia entre una cara anciana llena de arrugas que ostenta el sello de la felicidad y otra que no retrata nada más que la tristeza y la derrota. Esa diferencia puede situarse entre alguien que ha llevado una vida fácil y otra persona que se ha visto acosada por la mala suerte, o entre un optimista y un pesimista, no tanto referente a lo que le ocurre a uno como a su modo de reaccioanar ante ello. En este estado mental, ya sea feliz o triste, lo que resplandece con tal claridad es nuestro rostro. La paz interior y la felicidad le prestan incluso a los rasgos faciales más ordinarios una viveza, una lozanía, que no pueden fingir ningún maquillaje o cuidado facial.

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👃 Comenzamos la semana entrenando el olfato y la memoria

  En mi caso en particular, el aroma del café recién hecho, es uno de mis favoritos. Tal vez pueda ser porque toda mi vida he visto y disfrutado de la molienda del café en grano en casa de mi madre y abuelas. Ahora también puedo disfrutar de los diferentes aromas gracias a los cafés … Leer más

🌹 Aceite esencial de rosa

🌺 El Agua de la Reina de Hungría

La Aromaterapia y su efecto equilibrador en nuestro cuerpo

La Aromaterapia, a través de los ACEITES ESENCIALES es una herramienta la cual utilizada de una forma consciente y coherente, es decir, conociendo sus aspectos más representativos,  producirá un efecto visible en nuestro proceso tanto de restablecimiento de la energía como en el bienestar de nuestro cuerpo físico. No sólamente el físico. La disonancia en … Leer más

Mímate & Cuídate

La importancia de un sistema nervioso sano y equilibrado

FACTORES QUE INFLUYEN EN EL EQUILIBRIO DEL SISTEMA NERVIOSO:   (RECOMENDACIONES CON ACEITES ESENCIALES)   EVITAR EL EXCESO DE ANSIEDAD: PODEMOS UTILIZAR ACEITES ESENCIALES DE: BERGAMOTA, HISOPO, JAZMÍN, NEROLI, PETITGRAIN, PINO, POMELO, ROSA, NARANJA, ALBAHACA, GERANIO, LAUREL     EN UN ROLL ON DE 10 ML PONER 4 GOTAS DE 3 ACEITES ESENCIALES Y RELLENAR CON ACEITE … Leer más

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