👃 Paisajeando

#aromayenergia #memoriaolfativa #mar #salitre #infancia

👉👣 A esta la playa he venido, y lo sigo haciendo, desde que nací. Gran parte de los recuerdos de mi infancia han ocurrido aquí. Y todos han ido acompañados de algún olor:
👃Olor a salitre
👃Olor a algas y moluscos
👃Olor a la crema solar y al aftersun
👃Olor avainillado de los barquillos que vendía «el chico de la playa»… con su visera y delantal…no lo olvidaré…uno de los mejores momentos del día playero
👃Olor a polo de hielo, helado de cucurucho y tarrinas cremosas
👃Olor de tortilla de patata y ensalada de la tartera y la caminevera … qué momentos 😍
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👉 Qué olores recuerdas de tu infancia? … ANÓTALOS Y CREA TU PROPIO ARCHIVO AROMÁTICO

👃 Comenzamos la semana entrenando el olfato y la memoria

  En mi caso en particular, el aroma del café recién hecho, es uno de mis favoritos. Tal vez pueda ser porque toda mi vida he visto y disfrutado de la molienda del café en grano en casa de mi madre y abuelas. Ahora también puedo disfrutar de los diferentes aromas gracias a los cafés … Leer más

Pon nombre a tus aromas

🌸 Comenzamos la semana y en Aromayenergia seguimos «olfateando» la vida.
A nuestros alumn@s siempre les recomendamos que identifiquen los olores ya que el sentido del olfato está muy relacionado con el sistema limbico, el cual está relacionado con las emociones.
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Cuando pongo nombre o identifico un olor puedo llegar más fácil a una emoción.
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Cuando pongo nombre o identifico un olor puedo llegar más fácilmente al subconsciente y rastrear patrones repetitivos heredados o adquiridos.
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Cuando pongo nombre o identifico un olor hago consciente el inconsciente.
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Desconecta de lo artificial: qué tal si empezamos por tu sistema límbico?

* Si estoy en la Naturaleza y llueve, ¿cómo huele la tierra mojada?, ¿te lo has preguntado alguna vez?. Las flores de tu alrededor, las frutas, el agua del río, la hierba, la hierba recién cortada … y muchos más.

¿Sabes que con sólo percibir estos olores ya pones en funcionamiento el sistema límbico y las emociones?. Te invito y animo a hacer la prueba. Aprovecha estos días de descanso  hacer una pausa y oler oler oler …

Desconecta de lo artificial: paseo por la montaña?

Desconecta de lo artificial: paseo por el mar?

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