Síndrome premenstrual. Guía aromaterapeútica y de masaje

El síndrome premenstrual, conocido por las siglas SPM, se refiere a un amplio rango de síntomas. Los síntomas comienzan durante la segunda mitad del ciclo menstrual (14 días o más después del primer día de su último ciclo menstrual). Los malestares normalmente desaparecen de 1 a 2 días después de que el período menstrual comienza. … Leer más Síndrome premenstrual. Guía aromaterapeútica y de masaje

Estudio sobre el parto y los aceites esenciales

NARANJA AMARGA (CITRUS AURANTIUM)ó PETITGRAIN El naranjo amargo es originario de China y se ha extendido posteriormente por todo el Mediterráneo. De él se extrae el aceite esencial cuya inhalación proporciona una gran relajación, armonía y bienestar. Por ello, es muy utilizado para los estados de estrés. El aroma del aceite esencial de naranja amarga … Leer más Estudio sobre el parto y los aceites esenciales

Estudio sobre el cáncer de mama y los aceites esenciales

EL SIGUIENTE ES UN ESTUDIO SOBRE EL EFECTO ANSIOLÍTICO DEL MASAJE CON AROMATERAPIA EN PACIENTES CON CÁNCER DE MAMA   El cáncer de mama es una proliferación maligna de las células epiteliales que revisten los conductos o lobulillos mamarios. Es una enfermedad clonal; donde una célula individual producto de una serie de mutaciones somáticas o … Leer más Estudio sobre el cáncer de mama y los aceites esenciales

ESPACIO DE LECTURA: "Cantando sobre los huesos", Clarissa Pinkola

«Todos sentimos el anhelo de lo salvaje. Y este anhelo tiene muy pocos antídotos culturamente aceptados. Nos han enseñado a avergonzarnos de este deseo. Nos hemos dejado el cabello largo y con él ocultamos nuestros sentimientos. Pero la sombra de la Mujer Salvaje acecha todavía a nuestra espalda de día y de noche.  Dondequiera que … Leer más ESPACIO DE LECTURA: "Cantando sobre los huesos", Clarissa Pinkola

Dolor abdominal. Sinergia de aceites esenciales

    Muchas afecciones diferentes pueden causar dolor abdominal. La clave está en saber cuándo se debe buscar atención médica inmediata. En muchos casos, la persona puede simplemente esperar, utilizar remedios caseros y llamar al médico posteriormente solo si los síntomas persisten. Las posibles causas abarcan: ENFERMEDAD CELÍACA SENSIBILIDAD AL GLUTEN NO CELÍACA APENDICITIS (INFLAMACIÓN … Leer más Dolor abdominal. Sinergia de aceites esenciales

Mujeres que corren con los lobos

Clarissa Pinkola Estés

A mis Queridas Hermanas:

Autora: Lucy Campbell

Más de una vez he tenido el manuscrito en mis manos y más de una vez lo empezaba  y lo volvía a poner en la estantería. Cada vez que me sucedía esto,  una sonrisa se me dibujaba en el rostro que indicaba que el libro iba a estar ahí siempre que yo lo necesitase … sin embargo no era el momento. Estaba en un proceso de cambios, viajes, traslados …

Afortunadamente el momento ha llegado … el libro se volvió a poner en mi camino de una forma dulce y sencilla. No es que yo me olvidase del libro si no que algo en mi interior me decía que esperase, que todo tiene un momento … y que ese instante estaría en sintonía con una sensación de paz y despertar femenino durante tanto tiempo anhelado por mi alma.

A medida que avanza el libro, mi ser agradece tanta sabiduría expuesta en sus páginas. Es un descubrimiento, como el niñ@ que se encuentra una caracola en la orilla de la playa. De hecho, muchas veces cuando lo estoy leyendo, mi niña interior sonríe … y me ofrece su sabiduría e inocencia. Me invita a jugar. Me invita a soñar. 

Autora: Lucy Campbell

 

Podéis clickar en el siguiente enlace y descargar la versión web del libro en pdf:

http://www.infogenero.net/documentos/mujeresquecorrenconlos%20lobos.pdf

Podéis acceder a la web de Clarissa Pinkola Estés (en inglés):

http://www.clarissapinkolaestes.com

A 2 de Diciembre de 2014 …

Imagen: Lucy Campbell
Imagen: Lucy Campbell

 

Hace dos días terminé de leer el libro. Entre las horas del final del 30 de Noviembre y comienzo del 1 de Diciembre. Ha sido un proceso de lectura-integración-sanación de más de tres meses. Todo tiene su momento.

Durante los casi cuatro meses que ha durado la lectura del libro todo mi ser ha recibido información que yo iba reconociendo. Ha sido un viaje retrospectivo e introspectivo de toda mi vida. He conectado con todo mi linaje ancestral femenino y ha sido maravilloso. Y he sido consciente, siempre lo he sido, de lo afortunada y bendecida que estoy. Como mujer, como hija, como nieta, como bisnieta …

El libro lo he terminado de leer, sí claro. Sin embargo es un texto, en mi opinión, para tener en el cabecero de la cama. Y lo más curioso es que desde que lo empezé he crecido en edad cuatro meses, sin embargo es como si mi alma hubiera rejuvenecido cuatro décadas. Sanar la niña interior desde la madurez está siendo un viaje emotivo, hermoso y divertido.

Lo más preciado que tiene una persona es la libertad. La libertad, nada ni nadie nos la puede arrebatar. A menos que nosotros nos dejemos.

El  último capítulo, «La pestaña del lobo» empieza: Si no sales al bosque, jamás ocurrirá nada y tu vida jamás empezará.

Y el capítulo termina:

«Así descubrió que era cierto lo que dicen, que el lobo es la más sabia de las criaturas. Si prestas atención, el lobo cuando aúlla hace siempre la pregunta más importante, no dónde está el alimento más próximo, la pelea más próxima o la danza más próxima,

sino la pregunta más importante

para ver dentro y detrás,

para sopesar el valor de todo lo que vive,

¿dóooonde

estáaaa el

almaaaa?

¿Dónde está el alma?

¿Dónde está el alma?

Sal al bosque, sal enseguida. Si no sales al bosque,

jamás ocurrirá nada y tu vida no empezará jamás.

Sal al bosque,

sal enseguida.

Sal al bosque,

sal enseguida.

 

 

 

Bienestar femenino con aceite esencial de geranio

ACEITE ESENCIAL DE GERANIO El aceite esencial de geranio se destila a partir de las especies de Pelargonium, de hojas perfumadas. Los distintos aceites de geranio utilizados en aromaterapia proceden de especies cultivadas de pelargonios de esencia de rosa, especialmente Pelargonium graveolens, P. odoratissimum, P. radens, P. capitatum y variedades híbridas como P x asperum. … Leer más Bienestar femenino con aceite esencial de geranio

ACEITES ESENCIALES para la mujer

Las siguientes combinaciones  de aceites esenciales son ideales para realizar diferentes perfumes: PODEMOS REALIZAR UN PERFUME COMBINANDO LOS ACEITES ESENCIALES DILUIDOS EN ACEITE PORTADOR. EN FUNCIÓN DE NUESTRO GUSTO UTILIZAREMOS MÁS CANTIDAD DE ACEITE ESENCIAL Ó MÁS CANTIDAD DE ACEITE VEGETAL PODEMOS REALIZAR UN PERFUME COMBINANDO LOS ACEITES ESENCIALES DILUIDOS EN ALCOHOL DE PERFUMERÍA (70º) … Leer más ACEITES ESENCIALES para la mujer

Lectura recomendada: «Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer» de Christiane Northrup

LA INTELIGENCIA FEMENINA Y UNA NUEVA MODALIDAD DE SANACIÓN   «Al final descubro que no puedo separar el cerebro del cuerpo. La conciencia no está sólo en la cabeza. Ni tampoco se trata de que la mente domine al cuerpo. Si tomamos en cuenta el ADN que dirige el baile de los péptidos, el cuerpo … Leer más Lectura recomendada: «Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer» de Christiane Northrup

"Conoce tus limones": Una guía visual para conocer los signos del cáncer de mama

  ENLACE: https://culturainquieta.com/es/lifestyle/item/11435-conoce-tus-limones-una-guia-visual-para-conocer-los-signos-del-cancer-de-mama.html   Creemos que sabemos cuáles son los indicios del cáncer de mama, hasta que exploramos nuestros pechos. Entonces ya no estamos tan seguras. ¿Qué será ese bultito que noto? ¿Debería preocuparme por ese hoyuelo en la piel? ¿Qué es exactamente lo que estoy buscando? “La vida te ha dado limones. Pero, ¿conoces … Leer más "Conoce tus limones": Una guía visual para conocer los signos del cáncer de mama

El útero: ese espacio dentro de nosotras tan importante

Una tarea importante, muchas veces por su complejidad y siempre por su delicadeza, es la sanación y equilibrio de nuestro útero, nuestro caldero sagrado, nuestro centro de sensaciones. Es por ello, que si las situaciones cotidianas y a lo largo de nuestra vida, que nos han generado estrés, dolor, ira, desvalorización (que pueden somatizarse en … Leer más El útero: ese espacio dentro de nosotras tan importante

La granada, símbolo de feminidad

El granado es un arbolillo espinoso que alcanza hasta 3 metros de altura, con hojas opuestas, anuales. Las hermosas flores rojas del granado, cuando maduran, dan paso a un fruto, la granada, de ciertas dimensiones, con una especie de corona, que adquiere tonalidades rojizas cuando está maduro. De piel dura, alberga en su interior, perfectamente … Leer más La granada, símbolo de feminidad

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